Auftanken im Alltag Mit Selbstempathie zu neuer Kraft Haufe TaschenGuide 250 German Edition eBook Vera Heim Gabriele Lindemann Laden Sie i SZR

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Should You Leave? edition by Peter D Kramer Health Fitness Dieting eBooks Online lesen HWU

Einfach und plausibel machen Vera Heim und Gabriele Lindemann deutlich, wie Hintergründe aus der Neurobiologie helfen, ungünstige Verhaltensweisen besser zu verstehen. Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation lernen Sie neue Strategien kennen, um in Schieflagen produktiv gegenzusteuern und nachhaltig Resilienz zu gewinnen. Sie erfahren durch Selbstempathie, wie Sie das "Grübelkarussel" verlassen, Ihren Akku aufladen und sich Ihre Motivation auch bei hoher Belastung erhalten. Und gut "aufgetankt" Ihren Alltag meistern.

Inhalte

• Trotz Stress durch gezielte Selbstfürsorge leistungsfähig bleiben
• Soforthilfe in kritischen Situationen
• Eigenverantwortung und einvernehmliche Konfliktlösung
• Anwalt in eigener Sache seine persönlichen Interessen effektiv und selbstbewusst vertreten
• Praktische Tipps, um "Tankstellen" im Alltag zu finden

 

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Product details File Size 830 KB Print Length 128 pages Publisher Haufe Lexware; 2 edition (October 21, 2015) Publication Date October 21, 2015 Language German ASIN B01C5WBK40

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